CarePakete

CarePakete sind Online Gruppenangebote für Eltern. 

Wenn wir ein neues Menschlein willkommen heissen, tut es gut sich unterstützt und begleitet zu fühlen.

Ich habe Euch fachlich fundierte Informationen und wirksame Tipps & Anregungen zusammengestellt, die im echten Leben auch funktionieren.

Ich hoffe Ihr findet hier das Paket, das Euch am besten unterstützt. Falls ein wichtiges Thema fehlt, dürft Ihr mir gerne schreiben. Ich freue mich darauf!

CarePaket 1 : “ Coming Home“   Wieder zu sich selber finden – Ein heilsamer Online-Frauenkreis

CarePaket 2 : „Babytalk – Raum für Eure Fragen!“ Ein Online Kurs für Eltern mit Babys bis circa 4 Monaten in Zusammenarbeit mit dem Ortenauer Stärke Programm       

CarePaket 1 "Coming Home" Start 08.11.24

Wieder zu sich selber finden – Ein heilsamer Online-Frauenkreis

Das ‚Mama-sein‘  fühlt sich schwer und anstrengend an?

Ganz anders als Du Dir das vorgestellt hast?

Dein Geduldsfaden ist kürzer als davor, und Du wünschst Dir einen friedlicheren Alltag und innere Ruhe? Mit mehr Geduld, Leichtigkeit und Zuversicht?

Dann bist Du hier richtig! Ich freue mich darauf Dich kennen zu lernen.

Vielleicht war die Schwangerschaft, die Geburt, oder die Zeit danach sehr belastend und Du hast Dich noch nicht davon erholt?

Vielleicht sind Dir die Anforderungen an die neue Rolle zu viel? Die gesellschaftlichen Anforderungen und Erwartungen ans Muttersein sind riesig und führen oft zu Stress und Erschöpfung.

Es gibt viele Gründe diese Zeit des ‚Mutter-Werdens‘ alles andere als harmonisch zu erleben- und es gibt wenige Momente, wo wir offen sagen können : ‚Mal ehrlich, so habe ich mir das nicht vorgestellt!‘

Das soll sich mit diesem Online Workshop ändern.

Auf dem Weg von ‘Mental Load’ zu ‘Kinderleicht’ treffen wir uns einmal pro Woche, um in vertrautem Frauenkreis die Verbindung zu uns selbst wieder zu knüpfen. Gehen wir den Weg gemeinsam ‚back home‘ : zu den Kraftquellen, Werten und Wünschen die in uns Allen sind.

Dabei nutzen wir:

  • respektvollen Austausch
  • erhellende Informationen über unser Nervensystem
  • spielerische und hilfreiche Körperübungen
  • Gedankenspiele und kreative Elemente

Gehen wir den Weg gemeinsam ‚back home‘ : zu den Kraftquellen, Werten und Wünschen die in uns Allen sind. 

Ein Apfelbaum braucht Wasser und Sonne, um gesunde Äpfelchen zu tragen – die Äpfelchen zu polieren reicht nicht! Genauso braucht eine Mama (Selbst-)Fürsorge und Unterstützung. Ihre Bedürfnisse sind wichtig und müssen befriedigt werden, damit es der ganzen Familie gut geht.

Das ist eines meiner Lieblingsbilder, um Mamas zu motivieren sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Vielleicht hilft es Dir auch, Dich zu melden?

Ich freue mich sehr darauf mein Wissen mit Euch zu teilen, und Euch in einer kleinen Gruppe 4 Wochen lang zu begleiten.

Die nächste Gruppe startet am 07.03.2025!

Hier geht es zum Flyer:  202503_Coming_Home 

Die nächste Gruppe startet am 07.03.25:

Wir treffen uns online an vier Freitag Abenden

18.00 h – 19.30 h

  1. 07.03.25
  2. 14.03.25
  3. 21.03.25
  4. 28.03.25

Euer Beitrag beträgt : 108.- €

    Wünscht Ihr Euch lieber „Zeit statt Zeug“ ?  –  „Coming Home“ gibt es auch als Geschenkgutschein !

    CarePaket 2 "Babytalk - Raum für Eure Fragen" Start 03.03.25

    Online Kurs für Eltern mit Babys bis 4 Monaten / 6 Termine / einmal die Woche / in kleiner

     Gruppe von 5-10 Eltern

     

    Kostenlos – über das Ortenauer Stärke Programm für Familien

     in besonderen Lebenslagen

     
     

    Alle Eltern bringen die angeborene Fähigkeit mit, bestmöglich für Ihren Nachwuchs zu sorgen. Und doch sind wir oft ratlos, angesichts dieser unglaublich großen Aufgabe, einen winzigen Menschen 24/7 zu bemuttern. Lasst uns live darüber reden, während Ihr gemütlich zuhause sitzt!

    Ich freue mich sehr darauf meine Erfahrung und mein Wissen als Mutter, Hebamme, Familienhebamme und SAFE-Mentorin mit Euch zu teilen, und Euch 6 Wochen lang zu begleiten.

    Unsere Themen

    Bindung

    • Ihr erhaltet zentrale Informationen, warum Babys so sind wie sie sind und was sie wirklich brauchen – damit keine unnötige Verunsicherung und falsche Erwartungen entstehen
    • Schreien oder Weinen – eine sehr effektive Alarmanlage und was sie bedeutet
    • Es geht auch anders – Das Baby-Frühwarnsystem und seine Feinzeichen erkennen und richtig interpretieren lernen (mit Videosequenzen von Babys und ihrer Sprache, um an ganz konkreten Beispielen die eigene Feinfühligkeit zu schulen)
    • Raum für Austausch zu Euren Fragen und Erfahrungen

    Stillen:

    • Vor- und eventuelle Nachteile vom Stillen werden gemeinsam erkundet
    • Das natürlichste der Welt, und trotzdem eine Kunst – wie entspanntes Stillen gelingen kann
    • Verschiedene Stillpositionen/ Korrektes Anlegen / Unterstützung bei Problemen
    • Welche do’s und dont’s gibt es
    • Raum für Austausch zu Euren Fragen und Erfahrungen rund ums Stillen

    All das in einem geschützten und verbindenden Raum für Eure Erfahrungen in kleiner Gruppe, über 6 Wochen, mit einem Packet an stärkenden und entspannenden Übungen für die ganze Familie.

    Beginn :

    Mo 03. 03. 25

     

    Ende :

    Mo 07.04.25

    Uhrzeit :

    18.00h – 19.30 h

    Die einzelnen Termine sind:

    1.) Mo 03.03.25

    2.) Mo 10.03.25

    3.) Mo 17.03.25

    4.) Mo 24.03.25

    5.) Mo 31.03.25

    6.) Mo 07.04.25

    Die Teilnahme ist  kostenfrei 

    hängematte

    Heilung ist ein Prozess.

    Beim Heilwerden schaukeln wir hin und her,

    zwischen dem Schweren der Vergangenheit und

    der Fülle der Gegenwart und bleiben

    immer öfter  in der Gegenwart.

    Es ist das Schaukeln, das die Heilung bewirkt,

    nicht das Stehen bleiben an einer der beiden Stellen

    – Geneen Roth

    Ich glaube daran, dass das größte Geschenk, das ich von jemandem empfangen kann, ist, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden. Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren. Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung

    – Virginia Satir